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先週は用事で拳法の稽古に行けなかったため、この土日は二週間ぶりの稽古。しかも、なんやかんやと夜も用事があり、プールにも行っておりませんでした。

絶対くるはずや!と思っていた筋肉痛は、やっぱりやってきました。。ふくらはぎが痛いのなんの。。。。

アンメルツでも買おうと薬局に立ち寄ったところ、なにやら効きそうなモノを発見。その名も「アイスラブゲル」。けっこう量も多く、とにかく気持ちイー。

まだまだ痛みはとれませんが、なかなかのもんですよ!!