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運動不足でおなかがポッコリ。。

なんとかしなきゃ・・・と思って半年くらいかなぁ。

「年明けたら!!」が・・

「も少し暖かくなったら!!」になり・・

「コロナやし・・」という言い訳を経て

ようやく重い腰を上げました。

「縄跳び2分?そんなもんできるかっ!!」

思ってた通りできるもんではありません。。。

今日は激しく筋肉痛デス。。

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現在の体重62.2kg。体脂肪率23.5%・・・。
理想は56kgですが、目標は58kg台です。