肉離れを起こして以来、三ヶ月以上離れていた稽古ですが、本日久しぶりに参加しました。

まだ左足の股関節、左太もも裏、左ふくらはぎ上部に痛みと違和感があるので、無理をせずの参加。

不思議なことに、本気でやってた今までと腕前はさほど変わらないような気がしました。

目標は「怪我をしない！」

本日は十分にその目標が達成でき、とても気持ちの良い汗をかくことが出来ました。