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先週健康診断を受け、CTの検査結果を聞きに本日病院へ。

内臓脂肪面積105。100以上なので、いわゆるメタボ、、

筋トレに励み、食事にも大きく気を気をつけていた昨年と比べ、だらしのない生活を送っている今日この頃。

結果は顕著に数値に現れました(´∵`)シュン

「水分たくさん摂って、軽い運動。あと、食事量減らして」というアドバイスはいつも通り。

「それより気になるのは尿酸値ですね〜。」

毎日薬飲んでるんだけどなぁ、、